×
عن مطبخ هسا
تواصل معنا
اخر المنشورات
شيفيم
وصفات
المفضلة
Hasa TV
الاصدقاء
الصور اظهار الكل
الفيديوهات اظهار الكل
الوصفات اظهار الكل
شروط الاستخدام
وصفات
36336 شلاعطة
16/11/20 21:15

شلباطة😋 طيبة وكلها فائدة... المكونات: 3 قرع و 3 كوسى و 3 بندورة و 1 بصل و 1 جمبا اخضر و

شلباطة😋 طيبة وكلها فائدة... المكونات: 3 قرع و 3 كوسى و 3 بندورة و 1 بصل و 1 جمبا اخضر و 1 جمبا احمر و 3 جزر ونص علبة ذرة... سميدة غليظة(بكفة ايدك 3 كفات) وشعيرية محمصة ولوز ونص علبة رب بندورة .... ملح ورشة فلفل اسود ورشة صغيرة كمون ورشة اورجانو وشوية نعنع يابس اطحنيه بأيدك. الطريقة: نفرم كل انواع الخضراوات المذكورة نضعها في طنجرة نضيف عليها كأس بلاستيك من الماء ونضعها على النار حتى تذبل الخضار وتصبح طرية.. نضيف عليها نصف لتر ماء ساخن ونضيف السميدة والشعيرية المحمصة والذرة ورب البندورة ونتركها تغلي جيدا وبعدها نضيف الملح والبهارات ونتركها لوقت قصير على نار هادئة. وصحة وهنا💙

43 14
إعجاب تعليق مشاركة
21886
ريناد بشاره 16/11/20 21:16
الف صحه
36336
شلاعطة 16/11/20 21:17
عقلبك يا رب💙💙
52509
ام محمد 16/11/20 21:25
يا عيني مزكاها هالاكله😍😍يسلم ايديكي بشهو🥰🥰
36336
شلاعطة 16/11/20 21:36
وايديكي يا رب 💙 طيبة كثير بهيك طقس من تراثنا هاي الاكلة.. من الاكلات المفيدة والصحية الي كانو يوكلوها زمان بس اكيد كانت مكوناتها مختلفة شوي بوقتها وخاصة البهارات😬🙂🙂
52509
ام محمد 16/11/20 21:40
انا بطبخها كثير بحبها كمان بهاد الطقس كثير زاكيه❤❤❤
20049
ليلى مغربي 16/11/20 22:08
الف صحه وهنا
36336
شلاعطة 16/11/20 22:09
تسلمي على قلبك يا رب💙💙
39572
امنة علوش 17/11/20 07:42
صحة وهنا
23609
ام كريم 17/11/20 07:49
صباح الخير الشلباطة شلباطة ما بتتقدم مع مكسرات 🤔🧐🧐
23609
ام كريم 17/11/20 07:50
اكلة تراثية حتى الصميم لكن بدون مكسرات
36336
شلاعطة 17/11/20 10:20
على قلبك امنة💙💙
36336
شلاعطة 17/11/20 10:22
بعرف انها بتتقدم بدون مكسرات وبدون ذرة برضو😬 بس انا بعمل حسب طلب العيلة🤷‍♀️ زوجي وبناتي بحبوها مع مكسرات وذرة😁
23609
ام كريم 17/11/20 12:32
صحتين
36336
شلاعطة 17/11/20 16:24
على قلبك