×
عن مطبخ هسا
تواصل معنا
اخر المنشورات
شيفيم
وصفات
المفضلة
Hasa TV
الاصدقاء
الصور اظهار الكل
الفيديوهات اظهار الكل
الوصفات اظهار الكل
شروط الاستخدام
وصفات
67033 ميسر
28/01/21 19:26

كرات الطاقة

كرات الطاقة المقادير: كوب من شوفان، لوز، جوز الهند، بندق، بذور الكتان، مكسرات على جميعها لكِ حرية الاختيار... قرفة نصف ملعقة صغيرة تمر - 15- 20 حبة بدون بزر ملعقة كبيرة عسل ملعقة كبيرة طحينة ماء نص كأس جوز الهند/ فستق حلبي مطحون/شكلاطة للتزيين. **طريقة التحضير: اخلطي جميع المكونات في المكسر (مطحنة اللحمة). ضعي جوز الهند في وعاء عميق ثم ابدأي في تشكيل الخليط إلى كرات صغيرة الحجم. قلبي هذه الكرات في جوز الهند/ الفستق الحلبي المطحون.. بحيث تتغلف من جميع الجهات. ضعي كرات الطاقة في الثلاجة لعدة ساعات أو لمدة 45 دقيقة في الفريزر ثم قدميها..❤️

48 4
إعجاب تعليق مشاركة
69882
اسماء 28/01/21 19:50
صحيّ ومفيد وخفيف ولطيف👏🏻👏🏻👍👍
70278
nounou ben 28/01/21 19:59
تم
70278
nounou ben 28/01/21 19:59
تم
67033
ميسر 28/01/21 23:32
😗