مربعات الطاقة بالشوكولاتة חטיף אנרגייה בשוקלד
قالب (صينية)مقاس 20 * 20 سم
المواد:
150 غرام (حوالي 8-10 حبات) تمر بدون البذرة (يفضل المجهول)
150 غرام من الجوز
25 غرام شوفان (1/4 كاس) שיבולת שועל
60 غرام (6 ملاعق كبيرة) كاكاو
30 مل (ملعقتان كبيرتان) ماء
قليل من الملح
للزينة (اختياري):
50 غرام شوكولاطة مره שוקלד מריר
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند (اختياري)
الطريقة:
بالمكسر طحن التمر والمكسرات والشوفان والكاكاو والماء والملح حتى يتم الحصول على كتلة موحدة.
وضع العجينة (الخليط)صنية وتشكيل طبقة موحدة . فردها باليد
وضعها بالفريزر لمدة ساعة تقريبًا.
تقطيع الشوكولاتة وضعيها في وعاء. يضاف زيت جوز الهند وتذويب في الميكروو.
نخرج الخليط من الفريزر ونقطع إلى مربعات أو مستطيلات وتزينها بالشوكولاطة.
بدائل:
بدلا من الجوز يمكنك استخدام أي نوع آخر من المكسرات التي ترغبونها.
بدلاً من الشوكولاطة المرة ، يمكنك تزيين يشوكلاطة الحليب أو الشوكولاطة البيضاء.
اذا بترغبون بنكهة القهوة: يمكن أضافة ½-1 ملعقة صغيرة نسكافيه إلى الخليط.
ايضا امكانية اضافة قشر برتقالة للحصول على طعم البرتقال
56
17
إعجاب
إعجاب
تعليق
مشاركة
52509
ام محمد
31/10/20 20:20
هاي مليحه قبل الزووم 😂😂بتعطي لاولاد طاقه غير شكل يسلم ايديك
58959
الين
31/10/20 20:22
مرة عملت اشي شبيه
عنجد طعمة طيبة وطاقة غير شكل
كل الاحترام
30674
امير
31/10/20 20:29
ههههه. صحة وهنا
30674
امير
31/10/20 20:30
تسلمي . صح وكمان صحية
52509
ام محمد
31/10/20 20:33
بدنا وصفه تنييم لاولادك دخيلكو ساعدوني😅😅
19444
رشا
31/10/20 20:44
صحةة والف هنا
51972
سهاد
31/10/20 20:52
صحة وهنا
30674
امير
31/10/20 20:58
هههه
30674
امير
31/10/20 20:58
على قلبكن . شكرا
20049
ليلى مغربي
31/10/20 21:10
صحه وهنا بشهوا يسلموا ايدكي
23594
اغباريه هيام
31/10/20 21:15
صحتين وعافيه
10647
ام عبدالله
31/10/20 21:23
سلم ايديك بشهوا
52227
ام محمد ???
31/10/20 21:58
صحتين وهنا يارب يسلم اديك
ام محمد روحي هناك 😉بعطيكي خلطه سحريه لتنيمي الاولاد 😛ههه
39572
امنة علوش
31/10/20 22:01
صحة وهنا
18742
إسراء ??
01/11/20 07:58
اووووو من الاخر هاي مناسبة ألي عالطالعة وعالنازلة مربع😋😋الف صحة بتشهي
