×
عن مطبخ هسا
تواصل معنا
اخر المنشورات
شيفيم
وصفات
المفضلة
Hasa TV
الاصدقاء
الصور اظهار الكل
الفيديوهات اظهار الكل
الوصفات اظهار الكل
شروط الاستخدام
وصفات
772 ختام
08/01/21 16:56

مقلوبة صحية بدون زيوت

نفس مقادير اي مقلوبة خاصة فيكي لكن يتم سلق الخضار سواء زهرة او باذنجان او جزر او بطاطا مع سلق الدجاج قبل استوائه بفترة 10 دقائق . بعد الاستواء ... يتم وصع الدجاج بقعر الطنجرة المعدة للمقلوبة وفوقها الخضار وبالاخر الارز بعد تبهيره ويضاف لها مرق السلق .

42 6
إعجاب تعليق مشاركة
23469
آيه 08/01/21 17:34
يعطيكي العافيه الف صحه وهنا
772
ختام 08/01/21 18:09
على قلبك يا رب ❤❤
13501
بشرى نتشة 08/01/21 19:12
طريقة بتجنن وصحية يعطيكي العافية
772
ختام 08/01/21 21:09
الله يعافيكي يا رب 😘😘
20049
ليلى مغربي 09/01/21 12:02
الف صحه هنا
772
ختام 09/01/21 13:32
على قلبك يا رب ❤❤